Saiba como alimentação lúdica pode incentivar o consumo infantil

A alimentação é fundamental durante os primeiros anos de vida. É através dela que as crianças encontram os nutrientes necessários para se desenvolverem de forma saudável e equilibrada. Por isso, é muito importante pensar em soluções práticas para o dia a dia, com o intuito de estimular o consumo infantil. Uma alternativa comum entre cuidadores e escolas é a alimentação lúdica, que tem como objetivo estimular a ingestão de alimentos saudáveis a partir de soluções criativas. 

Alimentação lúdica e consumo infantil: como a sua escola pode se adaptar?

Durante o período letivo, as crianças são expostas a muitas novidades. Na sala de aula, professores ensinam sobre diferentes conteúdos e o processo de aprendizagem pode variar de aluno para aluno. No entanto, a alimentação balanceada é um fator indispensável para auxiliar neste momento, pois a partir de refeições equilibradas a criança encontra todos os nutrientes necessários para auxiliar na sua memória, atenção e na capacidade de concentração.

Algumas soluções práticas podem ser implementadas no dia a dia, a fim de estimular o consumo infantil e incentivar a alimentação saudável desde os primeiros anos de vida. Afinal, a educação alimentar é assunto sério e ela deve ser levada em consideração durante as atividades em sala de aula. Para os educadores que desejam tornar a hora do lanche mais divertida e interessante, a alimentação lúdica pode ser uma excelente aliada.

Afinal, as crianças costumam se interessar por novidades e os atrativos visuais são muito importantes. O professor pode recorrer a alguns recursos, transformando a alimentação em um momento alegre para todos os alunos. Confira algumas dicas:

Hora de cozinhar!

As atividades práticas costumam encantar as crianças. Por isso, uma dica é realizar o preparo coletivo de um prato na cozinha da escola. O educador pode disponibilizar aventais e até mesmo um toque blanche (que é o chapéu típico dos chefs de cozinha), deixando o momento ainda mais divertido.

A atividade pode iniciar com a separação dos ingredientes na quantidade certa – assim, as crianças aproveitam para aprender noções matemáticas. Em seguida, a turma pode ser dividida em pequenos grupos, responsáveis por cada etapa do preparo. Essa prática costuma aguçar a curiosidade das crianças para descobrir o sabor do alimento, sendo um excelente recurso para a introdução de novos ingredientes. 

Pratos decorados (e muito criativos)

Se a escola conta com um refeitório, é possível investir no preparo de pratos lúdicos, aguçando a criatividade dos alunos. Assim, um simples prato de arroz e feijão pode ficar muito mais atrativo para os pequenos se organizado de uma maneira diferente. Para isso, é possível utilizar alimentos como recursos visuais, por exemplo, legumes e verduras podem ganhar novos formatos de corte, remetendo a personagens e animais. Além disso, os alimentos coloridos instigam a curiosidade das crianças, pois as cores são importantes recursos visuais nesta fase da vida. 

Ambientes com decoração lúdica

Para as instituições que oferecem refeitório, a decoração desse ambiente é um excelente recurso para incentivar o consumo infantil. Para isso, é possível variar a decoração conforme as datas comemorativas de cada mês ou até mesmo de acordo com o cardápio do dia. Além de elementos visuais, o cardápio pode ser adaptado, remetendo a regiões do Brasil e às culturas de cada estado. Com simples atitudes, é possível estimular tanto a alimentação saudável quanto o aprendizado das crianças.

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